Ετικέτες

Δευτέρα, 26 Ιουνίου 2017

Βελτιώνουν κάποιες τροφές στα αλήθεια τη σεξουαλική σου ζωή;

«Ακόμη και τις εποχές που οι άνθρωποι ζούσαν ακόμη σε σπηλιές αναζητούσαν τα τρόφιμα εκείνα που αυξάνουν την ερωτική απόδοση» δήλωσε ο Robert Fried, συγγραφέας του «Εξαιρετικό φαγητό, εξαιρετικό Φύλο: Τρεις αλήθειες των τροφίμων για τη σεξουαλική σας φόρμα».


Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διευκρινιστεί είναι ότι η λίμπιντο ή σεξουαλική επιθυμία, είναι διαφορετική από τη σεξουαλική απόδοση. Και παρά τα όσα μπορεί να έχουμε διαβάσει ή ακούσει, τα τρόφιμα δεν μπορούν ενισχύσουν την πρώτη περίπτωση. «Οι ισχυρισμοί ότι τα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο δεν έχουν καμία επιστημονική βάση», δήλωσε ο Lynn Edlen-Νίζνα, κλινικός ψυχολόγος υγείας ο οποίος συνέβαλε στη συγγραφή του βιβλίου του Robert Fried.

Είναι όμως πράγματι αλήθεια ότι τα τρόφιμα περιέχουν μικροθρεπτικά συστατικά τα οποία επηρεάζουν την παραγωγή των ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών του σεξ. Για παράδειγμα, τα στρείδια είναι μια πλούσια πηγή ψευδαργύρου, ο οποίος φαίνεται να παίζει ένα ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων της τεστοστερόνης. Αλλά η ποσότητα που κάποιος θα πρέπει να καταναλώνει, ώστε να ενισχύσει τη λίμπιντό του είναι άγνωστη.

Υγιής καρδιά = υγιής σεξουαλική ζωή
Στην πραγματικότητα, οι τροφές μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική μας ζωή, αλλά σε μικρότερο βαθμό στη λίμπιντο και περισσότερο στη σεξουαλική απόδοση. Αυτό, σύμφωνα με τους δύο συγγραφείς, εξαρτάται από τη σωστή καρδιαγγειακή λειτουργία, αφού για να επιτευχθεί στύση, θα πρέπει να αυξηθεί η ροή του αίματος σε αυτό το σημείο (φυσιολογική αρτηριακή παροχή), ενώ συγχρόνως πρέπει να κλείσει το φλεβικό δίκτυο, ώστε το αίμα να μη φεύγει από το πέος, για να μην έχουμε δηλαδή τη λεγόμενη φλεβική διαφυγή. Σε ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα, ανάλογα με την βαρύτητά τους, τα προβλήματα στύσης μπορεί να φτάσουν και το 80%, ενώ στους υπερτασικούς το 30%. Επίσης, το 40-50% των διαβητικών έχουν στυτική δυσλειτουργία και το 20% των ασθενών με μεταβολικό σύνδρομο ή υψηλές τιμές χοληστερίνης και λιπιδίων.


Πηγή: askmen

Διαβάστε περισσότερα...

Τι καταπίνουμε όταν πίνουμε νερό στην θάλασσα (pics)

Αν πιστεύετε ότι στο στόμα σας μπαίνει μόνο νερό κι αλάτι όταν καταλάθος πιείτε νερό την στιγμή που κολυμπάτε στη θάλασσα, είστε γελασμένοι.
Ο φωτογράφος David Littschwager έκανε ζουμ 25 φορές με τον φακό του σε μια φωτογραφία από το θαλασσινό νερό και αποκάλυψε όσα βρίσκονται σε αυτό. Δυστυχώς, το αποτέλεσμα είναι ανατριχιαστικό.


Ο Littschwager συνέλεξε δείγματα θαλασσινού νερού από τις ακτές της Χαβάης.

Μέσα σε μερικές μόνο σταγόνες θαλασσινού νερού περιέχονται: λάβα, φύκια, κυανοβακτήρια, αυγά ψαριών, σκουλήκια της θάλασσας, πλαγκτόν κ.α...


Πηγή: gazzetta

Διαβάστε περισσότερα...

Έκανε σεξ με γαϊδούρι και τώρα πρέπει να το παντρευτεί!

Σε περιπέτειες μπήκε ένας άνδρας από το Μαλαμουλελέ της Βόρειας Αφρικής όταν συνελήφθη να ερωτοτροπεί με ένα γαϊδούρι.


α όχι και τόσο συνηθισμένα βίτσια ενός άντρα κοντά στον ποταμό Λιμπόπο της Βορείου Αφρικής τον έβαλαν σε μεγάλες περιπέτειες.

Ο πρωταγωνιστής λοιπόν, συνελήφθη από τον ιδιοκτήτη ενός γαϊδουριού να κακοποιεί σεξουαλικά το ζώο, με αποτέλεσμα η πράξη του αυτή να καταγγελθεί στους γηραιότερους, καθώς όπως χαρακτηριστικά είπε δεν είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο.

«Όταν τον έπιασα, μου ζήτησε συγγνώμη, αλλά δεν είμαι ικανοποιημένος, καθώς δεν ήταν η πρώτη φορά που έκανε κάτι τέτοιο», είπε χαρακτηριστικά, με τον δράστη να καλείται από τις κοινοτικές αρχές, όμως να αρνείται να δώσει το παρών.

Έτσι η υπόθεση πήγε στο Shigalo Tribal Authority Council, με τον ιδιοκτήτη του συμπαθέστατου, αλλά άτυχου τετράποδο να ζητάει από τον κτηνοβάτη να παντρευτεί το γαϊδούρι.

Πηγή: periergaa

Διαβάστε περισσότερα...

Κυριακή, 25 Ιουνίου 2017

Στοιχεία Σοκ: Πόσο χρόνο αφιερώνουν οι Ελληνίδες στην παρακολούθηση ερωτικών sites;

Τα ευρήματα της έρευνας που πραγματοποίησε ιστοσελίδα με ερωτικό περιεχόμενο σε όλο τον κόσμο είναι συγκλονιστικά και ανατρεπτικά!


Στοιχεία για τις αναζητήσεις και τις προτιμήσεις των γυναικών σε όλο τον κόσμο, έδωσε στη δημοσιότητα η πορνογραφική σελίδα PornHub.
Το ποσοστό των γυναικών που επισκέπτεται τη σελίδα καθημερινά ανέρχεται στο 24%, ενώ συνολικά για άνδρες και γυναίκες οι επισκέψεις της σελίδας την ημέρα φτάνουν τα 60 εκατομμύρια.
Μέσος όρος παραμονής των γυναικών είναι τα 10 λεπτά και 33 δευτερόλεπτα!!!
Οι Ελληνίδες μάλιστα αφιερώνουν 9 λεπτά και 50 δευτερόλεπτα κατά μέσο όρο κάθε μέρα (15η θέση παγκοσμίως)!


Στις πρώτες θέσεις είναι οι Φιλιππινέζες και οι Αμερικανίδες, όπως μπορείτε να δείτε από τον παραπάνω πίνακα.



Πηγή: newsbomb

Διαβάστε περισσότερα...

3 βήματα για να κρατήσεις το ερωτικό πάθος ζωντανό μέσα στη σχέση

Βλέπεις κάτι ζευγάρια που είναι μαζί χρόνια και χρόνια, κι απορείς που...δείχνουν τόσο αγαπημένοι κι ερωτευμένοι "σαν την πρώτη μέρα", ενώ εσύ έχεις αρχίσει και βαριέσαι, παρόλο που κατά βάθος δεν θες να τον χωρίσεις τον άνθρωπο, αλλά να, τίποτα δεν είναι όπως παλιά μεταξύ σας, και ειδικά το σεξ το οποίο έχει απορρυθμιστεί αισθητά.


Γνωστό το "τον αγαπάω αλλά δεν είμαι πλέον ερωτευμένη μαζί του" όταν το πάθος φθίνει με το πέρασμα του χρόνου. Δύσκολο πράγμα οι σχέσεις, τα 'χουμε ξαναπεί, αλλά όταν κάτι αξίζει, η προσπάθεια γίνεται φυσικά, όχι σαν αγγαρεία. Στην τελική, στο σξ πρέπει να εστιάσετε, σιγά την ταλαιπωρία...

Να είσαι ουσιαστικά παρούσα όταν κάνετε σεξ
Δεν έχει τόσο σημασία το κάθε πότε έρχεστε σε ερωτική επαφή, όσο το πώς το βιώνετε, πόσο κοντά έρχεσαι με τον σύντροφό σου κατά τη διάρκεια του σξ. Αν το κάνεις διεκπεραιωτικά, τι ακριβώς περιμένεις να συμβεί; Το πάθος πρέπει να το τροφοδοτείς, δεν φουντώνει από μόνο του για πάντα, όσο νωρίτερα το αποδεχτείς, τόσο καλύτερα για σένα και για τον σύντροφό σου. Η ώρα του σξ δεν είναι η κατάλληλη για να αποφασίσεις τι θα μαγειρέψεις αύριο. Πρέπει να κάνεις focus συνειδητά, αν χρειαστεί, ν' αφεθείς σ' αυτό, να μην αφήνεις το μυαλό σου να περιφέρεται σε άσχετα μονοπάτια. Αλλιώς, ναι, αγγαρεία και ρουτίνα.

Να επιδιώκεις το σεξ ακόμα κι όταν δεν έχεις πολλή όρεξη
Τρώγοντας έρχεται φίλη μου, αν το αφήσετε σας άφησε, όπως πολλά πράγματα ακόμα. Το πρόβλημα δεν είναι το ότι η σξουαλική διάθεση πέφτει στη σχέση, αλλά ότι δεν κάνουμε τίποτα για να το ανατρέψουμε και το θεωρούμε μοιραίο. Θέλει δουλίτσα αυτό το κομμάτι, όχι κάτι κουραστικό κι ακραίο, απλά θέληση, ίσως και έναν άτυπο προγραμματισμό. Μην περιμένετε να σας βαρέσει η ηδονή κατακούτελα αν δεν την έχετε προκαλέσει πρώτα. Επίσης, μην περιμένεις από τον σύντροφό σου να κάνει την πρώτη κίνηση για να πέσετε στο κρεβάτι, ανώφελο.

Να μη διαστάζεις να φαντασιωθείς
Ας είμεθα ειλικρινείς: Όλες και όλοι φαντασιώνονται σκηνικά που δεν συμπεριλαμβάνουν τον/την επίσημο/η σύντροφο κι αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Οι ερωτικές φαντασιώσεις ξεκινούν από τη νηπιακή ηλικία και από την εφηβεία κι έπειτα περιλαμβάνουν πρόσωπα του ευρύτερου περιβάλλοντός μας, αναφέρουν οι ειδικοί. Το να σκέφτεσαι να συμβαίνει κάτι με τον συνάδελφο, τον φούρναρη, έναν εντελώς φανταστικό εραστή (ή και όλους μαζί) δεν ορίζεται ως απιστία υπό την προϋπόθεση ότι δεν θα μπεις στη διαδικασία να κάνεις το όνειρο πραγματικότητα. Ίσα ίσα που οι σξολόγοι και λοιποί ειδήμονες αναφέρουν πως οι φαντασιώσεις είναι απαραίτητο στοιχείο της ερωτικής μας ζωής, ειδικά όταν δεν εστιάζουν εμμονικά σε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο- που δεν είναι ο καλός μας-. Ό,τι ανοίγει την όρεξη για σξ γενικά, κάνει καλό, αξιοποίησέ τες ώστε να κάνεις περισσότερο σξ με τον καλό σου. Έτσι κι αλλιώς, κανένας δεν ξέρει τι φαντάζεσαι (και ποιον).



Πηγή: tro-ma-ktiko

Διαβάστε περισσότερα...

Απίστευτο! Δείτε γιατί έχουμε «αυλάκι» κάτω από τη μύτη μας

Όποιο πρόσωπο και αν κοιτάξετε έχει το χαρακτηριστικό μικρό αυλάκι κάτω από τη μύτη, που οριοθετείται από τα ρουθούνια και το άνω χείλος. Γιατί το έχουμε; Επίσης αναπάντητο έμενε το ερώτημα σχετικά με την πιθανή λειτουργία του συγκεκριμένου σημείου του προσώπου μας.


Σχεδόν όποιο πρόσωπο και να κοιτάξουμε θα δούμε ότι δεν λείπει το χαρακτηριστικό μικρό αυλάκι κάτω από τα ρουθούνια και μέχρι το άνω χείλος. Βέβαια σε κάποιους ανθρώπους είναι πιο έντονο, σε άλλους πιο ρηχό, ενώ κάποιοι δεν το έχουν καθόλου.

Το κάθετο αυτό αυλάκι ονομάζεται φίλτρο (philtrum) και οφείλεται στον τρόπο που σχηματίζεται το ανθρώπινο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πιο συγκεκριμένα κατά τον δεύτερο με τρίτο μήνα της κύησης.

Πιο συγκεκριμένα, όταν το έμβρυο βρίσκεται μέσα στην κοιλιά της μητέρας του, για κάποιο λόγο το δεξί και το αριστερό μέρος του προσώπου αναπτύσσονται χωριστά. Μόλις ολοκληρωθεί η ανάπτυξη τους, τα δύο μέρη ενώνονται μεταξύ τους και σχηματίζουν το άνω χείλος και το αυλάκι, το λεγόμενο φίλτρο.

πώς δημιουργείται το αυλάκι κάτω από τη μύτη
Με απλά λόγια λοιπόν, σύμφωνα με τους ειδικούς, το αυλάκι αυτό που σχηματίζεται κάτω από την μύτη και πάνω από το πάνω χείλος μας είναι ουσιαστικά η ραφή, δηλαδή το σημείο ένωσης τριών βασικών μερών του προσώπου μας. Ονομάζεται φίλτρο από την αρχαία ελληνική λέξη φίλτρον η οποία με τη σειρά της προέρχεται από την λέξη φιλώ που στα αρχαία σήμαινε αγαπώ, εξ ου και μητρικό φίλτρο, από την αγάπη της μάνας προς το παιδί της.
ο εντυπωσιακό είναι ότι αν απουσίαζε αυτό το αυλάκι, το ανθρώπινο πρόσωπο ουσιαστικά θα είχε μια τελείως διαφορετική μορφή σε σχέση με αυτή που ξέρουμε σήμερα. Μάλιστα κάποιοι υποστηρίζουν ότι αν δεν υπήρχε αυτή η ραφή δεν θα μπορούσαμε να αναγνωρίσουμε κανένα πρόσωπο.

Είναι καλό να έχουμε το αυλάκι κάτω από τη μύτη και τι συμβολίζει;
Σύμφωνα με κάποιους μελετητές θεωρείται καλό να έχουμε το φίλτρο κάτω από τα ρουθούνια μας, καθώς μας κάνει πιο ελκυστικούς απέναντι στο άλλο φύλο.

Το αυλάκι στη μύτη είναι ελκυστικό
Έτσι αυτοί που το έχουν έντονο θεωρούνται τυχεροί, ενώ όσοι δεν το έχουν ή το έχουν ρηχό δεν διστάζουν να φτάσουν μέχρι τον πλαστικό χειρουργό για να το βαθύνουν! Επίσης, κάποιοι υποστηρίζουν ότι τα άτομα που έχουν έντονο το αυλάκι αυτό είναι πιο δραστήρια, έχουν περισσότερη ενέργεια και είναι πιο γόνιμα. Βέβαια κάτι τέτοιο δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.


Πηγή: coolweb

Διαβάστε περισσότερα...

Έτσι θα κάνετε το κάνετε το κλιματιστικό σας να καίει κατά 40% λιγότερο!

Αν ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε τα περιττά έξοδα αυτό το καλοκαίρι δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τη συμβουλή μας. Με μια μόνο κίνηση μπορείτε να μειώσετε τα έξοδα από τη χρήση του κλιματιστικού μέχρι και κατά 40%.


Η λύση βρίσκεται στον ανεμιστήρα οροφής. Αγοράζοντας έναν ανεμιστήρα οροφής (μπορείτε να βρείτε έναν οικονομικό με περίπου 30 ευρώ) και τοποθετώντας τον στο σαλόνι -όπου κάθεστε περισσότερο τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού- θα δείτε μεγάλη διαφορά και στο θέμα της δροσιάς και στο θέμα της τσέπης σας.

Ανάβοντας τον ανεμιστήρα θα μειώσετε τα χρήματα που πληρώνετε για τη χρήση κλιματιστικού κατά 40%. Οι ανεμιστήρες οροφής βοηθούν στο να ανακυκλώνεται ο κρύος αέρας πιο αποτελεσματικά στον χώρο επιτρέποντας στο κλιματιστικό σας να κάνει περισσότερα με λιγότερη ενέργεια.
Με λίγα λόγια θέτοντας σε λειτουργία τον ανεμιστήρα μπορείτε να ανεβάσετε τον θερμοστάτη του κλιματιστικού μέχρι και 4 βαθμούς χωρίς να αισθανθείτε καμιά αλλαγή στη θερμοκρασία του χώρου.


Πηγή: topontiki

Διαβάστε περισσότερα...

Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

Τα προσόντα της Τζούλιας Αλεξανδράτου …

... σε νέες εμφανίσεις !!!




Πηγή: dovites

Διαβάστε περισσότερα...

Όταν ένας άνδρας αγαπάει μια γυναίκα κάνει σίγουρα αυτά τα 10 πράγματα

Υπάρχουν οι έρευνες που μας προσανατολίζουν, μας ανοίγουν τα μάτια, μας αποσαφηνίζουν σημάδια, ενδείξεις, έτοιμη τροφή (μάλλον όχι για σκέψη), για όλα όσα μας απασχολούν και για τα μελλούμενα ( χρήσιμα εργαλεία).


Υπάρχει και η ζωή, το day to day, τα σημάδια , οι αποδείξεις που ανακαλύπτουμε μόνοι μας για ότι μας αφορά, επί τω προκειμένω αν ο άνθρωπος που είναι μαζί μας μας αγαπάει (πολύ). Σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται να ψάξουμε σε εγχειρίδια γιατί εκτός του ότι το νιώθεις, το καταλαβαίνεις , παρατηρείς και κάποιες συμπεριφορές ιδιαίτερες, αγαπησιάρικες, ασυνήθιστες για το ανδρικό φύλο. Και δεν αναφερόμαστε στην συχνότητα του σεξ, στη λίστα του κάμα σούτρα, στην τυπική συμπεριφορά που υιοθετούν όλοι οι άνδρες για να δείξουν ότι αγαπάνε μιά γυναίκα ( τι να κάνουν και αυτοί, ας όψονται οι έρευνες). Μιλάμε για μικρά ή μεγάλα καθημερινά πράγματα και συνήθειες που δεν χαρακτηρίζουν το ανδρικό φύλο…

1. Μεταμορφώνεται οικειοθελώς και με αυτοθυσία σε προσωπικό σου σάκο του μπόξ. Κάθεται σαν καλό παιδί και ακούει το ξέσπασμά σου, συμμετέχει εκεί που πρέπει, ίσα ίσα για να σε βοηθήσει να ξαλαφρώσεις και όταν τελειώνεις αλλάζει συζήτηση, δεν έγινε και τίποτα σοβαρό…

2. Δεν βλέπει αγώνες( κάποιες φορές), μεγάλη θυσία ειδικά αν παίζει η ομάδα του. Δεν χωρίζει το σπίτι σε ζώνες, δεν ξεχνάει ότι υπάρχεις, δεν κάνει κερκίδα…

3. Στον αντίποδα βλέπει με μεγάλη ευχαρίστηση ταινίες μαζί σου. Και δεν εννοούμε δράσης και περιπέτειας ( όχι ότι είναι κακές και αυτές) αλλά ρομαντικές ( στην καλύτερη περίπτωση) ή και Ταρκόφσκι ( σε πιο extreme καταστάσεις)…

4. Σε φροντίζει όταν είσαι άρρωστη, είναι δίπλα σου, δεν βγαίνει για τσιγάρα και γυρνάει μετά από ένα τρίωρο όταν θα σου έχει πέσει ο πυρετός. Προαιρετικά σου μαγειρεύει κιόλας αλλά μην είμαστε και πλεονέκτες…
5. Σου στέκεται στα δύσκολα, είναι εκεί άσχετα αν μπορείς να το δείς ή όχι. Κάποια στιγμή όταν συνέλθεις το αναγνωρίζεις και μετράει πάρα πολύ υπέρ του…

6. Κάνει δουλειές του σπιτιού, όχι τίποτα σπουδαίο αλλά ακόμη και το κατέβασμα σκουπιδιών, το πλύσιμο πιάτων ( με επιτυχία ή όχι δεν έχει σημασία η πρόθεση μετράει) είναι μεγάλη υπόθεση …

7. Είναι ευάλωτος απέναντι σου, δεν προσποιείται, είναι αληθινός , είναι ο εαυτός του, με τις ανασφάλειες, τους φόβους του, τα λάθη του, τα πάθη του…

8. Όταν βαριέσαι να πάς super market και πάει και σου αγοράζει και τα απόλυτα προσωπικά γυναικεία είδη, δεν είναι απλό, έχει και ένα image να προστατέψει…

9. Όταν δεν χάνει ευκαιρία και αφορμή να σε αγκαλιάζει, έτσι χωρίς αιτία και λόγο, αυθόρμητα , ζεστά και δοτικά…

10. Όταν κρατάει την τσάντα σου στον δρόμο και αντικρύζει άνετα και χαλαρά περίεργα βλέμματα…

Πηγή: hinews

Διαβάστε περισσότερα...

5 πολύ καλοί λόγοι για να τρώμε μπανάνες!

Κάποιοι αποφεύγουν τις μπανάνες γιατί κατά καιρούς έχουν ενοχοποιηθεί ως παχυντικές. Ωστόσο σύμφωνα με τον διάσημο διατροφολόγο Marco Borges, (και ιδρυτή του επιτυχημένου blog 22 Days Nutrition), οι μπανάνες έχουν πολύτιμες θρεπτικές ιδιότητες. Περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα (σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη) σε συνδυασμό με πολλές φυτικές ίνες, γι’ αυτό και δίνουν μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ενέργεια.


Σύμφωνα με διεθνή έρευνα, δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια επίπονη 90λεπτη προπόνηση. Δεν αποτελεί έκπληξη που η μπανάνα είναι το νούμερο ένα φρούτο σε κορυφαίους αθλητές του κόσμου. Αλλά η ενέργεια δεν είναι ο μόνος τρόπος που μια μπανάνα μπορεί να μας βοηθήσει να κρατιόμαστε σε καλή κατάσταση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεράσουμε ή να ένα σημαντικός αριθμός ασθενειών και καταστάσεων, καθιστώντας την αναγκαία στην καθημερινή διατροφή μας. Να λοιπόν 3 πολύ καλοί λόγοι για να καταναλώνουμε καθημερινά μια μπανάνα

Βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους
Το κάλιο είναι ένα ζωτικής σημασίας ορυκτό, το οποίο βοηθά στην ομαλοποίηση του καρδιακού παλμού, στέλνει οξυγόνο στον εγκέφαλο και ρυθμίζει το υδατικό ισοζύγιο του οργανισμού μας… Όταν είμαστε αγχωμένοι, ο μεταβολικός ρυθμό μας αυξάνεται, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα καλίου μας. Αυτοί μπορούν να εξισορροπούνται με τη βοήθεια ενός σνακ μπανάνας υψηλού καλίου. Σύμφωνα, επίσης με πρόσφατη έρευνα, η μπανάνα βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, μια που περιέχει τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που το σώμα μετατρέπει σε σεροτονίνη, γνωστή και ως την ουσία που μας βοηθάει να χαλαρώνουμε.

Βοηθάει στην αντιμετώπιση του PMS (Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο)
Η βιταμίνη B6 που περιέχει ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας. Βοηθάει στην καταπολέμηση της αναιμίας. Υψηλή σε σίδηρο, η μπανάνα μπορεί να τονώσει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και έτσι βοηθά σε περιπτώσεις αναιμίας. Αρτηριακή πίεση: Αυτό το μοναδικό τροπικό φρούτο έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, καθιστώντας το ιδανικό να κτυπήσει την αρτηριακή πίεση. Έτσι, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει επιτρέψει στον κλάδο της μπανάνας να κάνει επίσημες ανακοινώσεις για την ικανότητα της μπανάνας να μειώσει τον κίνδυνο της αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Βοηθάει στην δυσκοιλιότητα
Η υψηλή περιεκτικότητα της μπανάνας σε φυτικές ίνες, μπορεί να βοηθήσουν την αποκατάσταση της φυσιολογικής δράσης του εντέρου, βοηθώντας να ξεπεραστεί το πρόβλημα χωρίς την προσφυγή σε καθαρτικά.

Καταπολεμάει το hangover
Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για τη θεραπεία του Hangover είναι ένα milkshake μπανάνας με μέλι. Η μπανάνα ηρεμεί το στομάχι και με τη βοήθεια του μελιού, αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ καταπραΰνει και ενυδατώνει εκ νέου το σύστημά μας.

Καταπολεμάει τις καούρες
Οι μπανάνες έχουν μια φυσική επίδραση αντιόξινου στο σώμα. Έτσι εάν πάσχετε από καούρα, δοκιμάστε να φάτε μια μπανάνα για ανακούφιση.



Πηγή: imommy

Διαβάστε περισσότερα...

Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2017

Με αυτή τη στάση θα την στείλεις στα αστέρια!

Μία τεχνική για όσους θέλουν να της προσφέρουν την μέγιστη ευχαρίστηση. Αν συζητούσες το θέμα των στάσεων με σεξολόγο, θα σου έλεγε πως δεν υπάρχει στάση που να της προσφέρει μεγαλύτερη ευχαρίστηση από την ιεραποστολική.


Παρότι οι περισσότεροι άντρες (και οι γυναίκες) τείνουμε να είμαστε φαν του ‘‘doggy’’, υπάρχει μία ακόμη τεχνική που κάνει την ιεραποστολική πιο απολαυστική και στοχεύει αποκλειστικά στην δική της ευχαρίστηση.

Η C.A.T. (τεχνική ευθυγράμμισης λεκάνης) δίνει βάση 100% στον γυναικείο οργασμό. Δεν είναι ακροβατικά ούτε κάποια γκουρού τεχνική. Η ουσιαστική διαφορά της βρίσκεται στο γεγονός ότι το πελβικό σου οστό (σ.σ.: η περιοχή απ’ όπου ξεκινάει το πέος σου) ακουμπάει την κλειτορίδα της. Αυτό που καλείσαι να κάνεις, είναι να κρατήσεις έναν ρυθμό και να τρίβεις την περιοχή πάνω στη δική της. Προκαλεί ακριβώς την ίδια ευχαρίστηση με την διείδυση και σύμφωνα με τους σεξολόγους, αυξάνει στο διπλάσιο τις πιθανότητες για οργασμούς.

Δώσε του μία ευκαιρία. Για δικό της καλό.



Πηγή: ratpack

Διαβάστε περισσότερα...

Tech Tips: Πώς να προστατεύσετε το router & το δίκτυό σας από hackers

Κατά τη διάρκεια της τρέχουσας εβδομάδας είδαμε τη διαρροή νέων μυστικών εγγράφων, στα πλαίσια μιας συνεχιζόμενης σειράς διαρροών που κυκλοφορεί η ιστοσελίδα WikiLeaks, τα οποία αποκαλύπτουν την χρόνια στοχοποίηση και παραβίαση οικιακών, εταιρικών και δημοσίων wireless router από την CIA, στην προσπάθειά της να διεξάγει παράνομη παρακολούθηση.


Πιο συγκεκριμένα, ένα μέρος των εγγράφων αποκαλύπτει τη χρήση ενός εργαλείου με την κωδική ονομασία “Cherry Blossom“, το oποίο επιτρέπει στους hackers της μυστικής υπηρεσίας να θέτουν υπό επιτήρηση ανυποψίαστους στόχους και να παρακολουθούν την διαδικτυακή τους δραστηριότητα, να ανακατευθύνουν τους browsers, να αποκτούν πρόσβαση σε προσωπικές πληροφορίες, όπως αριθμούς τηλεφώνου και διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, και πολλά άλλα.

Όπως γίνεται λοιπόν σαφές τα router δεν είναι και οι πιο ασφαλείς συσκευές. Παρακάτω θα δούμε κάποιες απλές συμβουλές και τρόπους για να αποτρέψετε τους hackers από το να παραβιάσουν τους δρομολογητές σας.

Αλλάξτε το admin username, password και SSID του router σας

Ένα αρκετά προφανές αλλά απαραίτητο βήμα για την προστασία του δρομολογητή σας είναι να αλλάξετε το προεπιλεγμένο όνομα χρήστη και τον κωδικό πρόσβασης που σας παρέχει ο κατασκευαστής ή ο πάροχός σας. Έτσι θα μειώσετε τις πιθανότητες κάποιος να χακάρει τη συσκευή σας, αποκτώντας πρόσβαση στο δίκτυό σας. Δεν θα πρέπει να ξεχνάτε πως τα default στοιχεία πρόσβασης είναι στην πράξη δημοσίως διαθέσιμα.
Κατά τον ίδιο τρόπο, το SSID φανερώνει τον τύπο του δρομολογητή σας, διευκολύνοντας τους χάκερς να αποκτήσουν ευκολότερα πρόσβαση σε αυτόν. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια συσκευή Linksys ή Netgear το όνομα του δικτύου θα εμπεριέχει την μάρκα του router σας ή ακόμη και τον αριθμό μοντέλου, κάνοντας τα πράγματα ευκολότερα για τους επιτιθέμενους.
Με λίγα λόγια, εάν δεν έχουν αλλαχθεί τα
ροεπιλεγμένα admin username, password και SSID, απαιτείται μόνο λίγη τεχνογνωσία για κάποιον που βρίσκεται εντός της εμβέλειας του σήματος του router, προκειμένου να παραβιάσει τη συσκευή σας.

Αποφύγετε τα router που παρέχονται από τους παρόχους υπηρεσιών Διαδικτύου (ISPs)

Eπενδύστε σε ένα καλό και ισχυρό router, καθώς οι δρομολογητές που παρέχονται από τους παρόχους δεν είναι και η πιο ασφαλής επιλογή. Οι συσκευές αυτές έρχονται με στοιχεία πρόσβασης και άλλες ρυθμίσεις που οι χρήστες συχνά δεν μπορούν να αλλάξουν, ενώ δεν λαμβάνουν τόσο συχνές ενημερώσεις ασφάλειας σε σύγκριση με άλλα μοντέλα δρομολογητών.

Χρησιμοποιήστε VPN

Το VPN είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε την ανωνυμία σας ηλεκτρονικά, δημιουργώντας ένα τούνελ εικονικού ιδιωτικού δικτύου (VPN Tunnel) μεταξύ του υπολογιστή σας και του διαδικτύου, με τη βοήθεια ενός ανεξάρτητου διακομιστή που ανήκει στον πάροχο της υπηρεσίας VPN που θα επιλέξετε.
Με απλά λόγια, θα φαίνεστε συνδεδεμένοι από κάποια διαφορετική τοποθεσία ή χώρα, με βάση το που βρίσκεται ο διακομιστής του παρόχου VPN (και θα μπορείτε να αποκτάτε πρόσβαση και σε ιστότοπους που έχουν αποκλειστεί από τους εκάστοτε ISPs).

Ενεργοποιήστε το τείχος προστασίας
Η ενεργοποίηση του τείχους προστασίας του δρομολογητή σας είναι μια από τις βασικότερες μεθόδους διατήρησης της ασφάλειάς σας στο διαδίκτυο. Μπορεί να έχετε ήδη στον υπολογιστή σας κάποιο καλό firewall, όμως θα πρέπει να ενεργοποιήσετε και το firewall του router σας για επιπλέον ασφάλεια.

Ενεργοποιήστε το WPA2
Το πρωτόκολλο WPA2 ή Wi-Fi Protected Access είναι αναμφισβήτητα μια ακόμη προστασία που πρέπει οπωσδήποτε να εφαρμόσετε. Γιατί;
Είναι απλό, το πρωτόκολλο αυτό παρέχει κρυπτογράφηση.
Ο τρόπος ενεργοποίησης του πρωτοκόλλου WPA2 εξαρτάται από τον κατασκευαστή του δρομολογητή σας, οπότε αν δεν μπορείτε να εντοπίσετε τη σχετική ρύθμιση, συνίσταται να μεταβείτε στον ιστότοπο υποστήριξης του router σας για περισσότερες πληροφορίες.

Ενημερώστε τον δρομολογητή σας
Μπορεί να ακούγεται αρκετά προφανές, όμως η τακτική ενημέρωση του δρομολογητή σας κάνει θαύματα σε μακροπρόθεσμη βάση. Οι κατασκευαστές κυκλοφορούν firmware updates για την αντιμετώπιση κενών ασφαλείας σε τακτικά χρονικά διαστήματα, οπότε εάν φροντίζετε να παραμένει το router σας ενημερωμένο, θα είστε πιο ασφαλείς από τους χάκερς.
Θα πρέπει να επισημανθεί ότι ορισμένοι δρομολογητές λαμβάνουν και εγκαθιστούν αυτόματα τα firmware updates, ωστόσο αρκετά router δεν το πράττουν, γι΄αυτό θα πρέπει να μεταβείτε στις ρυθμίσεις και να ελέγξετε εάν υπάρχει διαθέσιμη κάποια νέα ενημέρωση.

Ορίστε ποιες συσκευές θα μπορούν να χρησιμοποιούν το δίκτυό σας
Κάθε υπολογιστής και φορητή συσκευή με δυνατότητες δικτύωσης, έχει το δικό του μοναδικό κωδικό, γνωστό ως MAC address (Media Access Control), με τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να ορίσετε ποιες συσκευές θα χρησιμοποιούν το ασύρματο δίκτυό σας. Μέσω των ρυθμίσεων του router σας, μπορείτε να καταχωρήσετε τις διευθύνσεις MAC των συσκευών που θέλετε να έχουν πρόσβαση στο δίκτυό σας, αποκλείοντας την πρόσβαση σε άγνωστες συσκευές.


Πηγή: periergaa

Διαβάστε περισσότερα...

Έχετε ένα τέτοιο εξόγκωμα πίσω απ’το αυτί ή το λαιμό σας; Δείτε ΤΙ σημαίνει αυτό για την υγεία σας και πως να το αντιμετωπίσετε!

Οι επιδερμικές κύστεις είναι αρκετά συνηθισμένες για πολλούς. Πολλοί τις αποκαλούν σμηγματογόνες κύστεις, αλλά αυτό είναι ένα συνηθισμένο λάθος. Σύμφωνα με το Mayo Clinic, οι σμηγματογόνες κύστεις είναι λιγότερο συνηθισμένες και προέρχονται από σμηγματογόνους αδένες που λιπαίνουν τα μαλλιά και το δέρμα.



Δείτε τις παρακάτω σπιτικές θεραπείες:
Ξίδι μηλίτη: Το οξικό οξύ που περιέχει το ξίδι μηλίτη είναι πολύ σημαντικό συστατικό για την καταπολέμηση των κύστεων. Προστατεύει το δέρμα από τα βακτήρια και σκοτώνει την λοίμωξη που προκαλεί η κύστη. Εφαρμόστε ξίδι πάνω στην κύστη και καλύψτε την με χανζαπλάστ.Κάντε το καθημερινά για μια εβδομάδα μέχρι να σκληρύνει το δέρμα πάνω από την κύστη. Αφαιρέστε την σκληρή πέτσα και αφήστε την κύστη να ξεραθεί. Καθαρίζετε καλά το σημείο για μια εβδομάδα. Θα αρχίσει να βγαίνει νέο δέρμα.

Πικραλίδα: Μια κουταλιά πικραλίδας μαζί με βιολέτα μπορεί να καταπολεμήσει την λοίμωξη των κύστεων. Ρίξτε το μίγμα σε βραστό νερό για 45 λεπτά. Στραγγίξτε και καταναλώστε το μέχρι 4 φορές τη μέρα για 10 μέρες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και απευθείας πάνω στην κύστη για ανακούφιση.

Άλατα epsom: Τα άλατα epsom ανακουφίζουν το ερεθισμένο δέρμα. Γεμίστε την μπανιέρα με νερό και χρησιμοποιήστε μπόλικο αλάτι. Βουτήξτε μέσα στην μπανιέρα και αφήστε τα άλατα να ανακουφίσουν τον πόνο και το πρήξιμο.

Αλόη: Η αλόη χρησιμοποιείται για την ανακούφιση διάφορων παθήσεων του δέρματος. Απλώστε το τζελ του φυτού απευθείας στην κύστη για πιο γρήγορο αποτέλεσμα. Επίσης, μπορείτε να πιείτε χυμό αλόης.

Γάλα: Το γάλα είναι ιδανικό για την αφαίρεση της κύστης. Βουτήξτε ένα φακελάκι με τσάι μέσα σε γάλα και βάλτε το πάνω στην κύστη όλο το βράδυ. Επαναλάβετε αρκετές φορές, μέχρι να μειωθεί σε μέγεθος η κύστη.

Μέλι: Φτιάξτε μια αλοιφή με μέλι, σιτάρι και μπανάνα. Απλώστε την απευθείας στην κύστη και καλύψτε το σημείο με ένα πανί. Η τακτική εφαρμογή θα οδηγήσει σε γρήγορη ανάρρωση.

Καστορέλαιο: Για να μειώσετε άμεσα το μέγεθος της κύστης, θα χρειαστείτε ζέστη και καστορέλαιο. Απλώστε καστορέλαιο στην κύστη και καλύψτε το σημείο με μια θερμοφόρα νερού ή με ένα πανί. Η κύστη θα μικρύνει κατά την διάρκεια της νύχτας.

Οι επιδερμικές κύστεις είναι αρκετά συνηθισμένες και δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, αν σπάει, μολυνθεί ή προκαλεί πόνο, τότε ζητήστε ιατρική βοήθεια.


Πηγή: tarantoula
Διαβάστε περισσότερα...

4 επιλογές για πρωινό με ελάχιστη ζάχαρη

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας", μας έλεγαν από τότε που ήμασταν μικρά παιδιά οι μανάδες μας, για να τρώμε οπωσδήποτε κατιτίς...πριν πάμε στο σχολείο.


Σταδιακά, αυτό το "σημαντικότερο", απέκτησε άλλη διάσταση και αντί να επιλέγουμε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες κλπ., αρχίσαμε να γεμίζουμε το πρωινό μας με κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη. Και ναι, δε θα διαφωνήσω ότι η πραλίνα φουντουκιού ή οι μαρμελάδες είναι πολύ νόστιμες τροφές, αλλά μέχρι εκεί. Αν είσαι σε φάση που προσέχεις γενικά τι καταναλώνεις, προσπαθείς να χάσεις βάρος ή απλά θες να αποκτήσεις πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες, μπορείς να ξεκινήσεις από το πρωινό σου, καθιερώνοντας στην καθημερινότητά σου μία από τις παρακάτω επιλογές.

1) Smoothie με μπανάνα και βρώμη
Χτυπάς στο μπλέντερ μία ώριμη μπανάνα με βρώμη. Το αποτέλεσμα; Μόνο 17.8 γραμμάρια ζάχαρης.

2) Vegan βάφλες με φράουλες και βατόμουρα (για topic)
2 μικρές vegan βάφλες, με με μισό φλιτζάνι φράουλες και 1/4 του φλιτζανιού βατόμουρα σου δίνουν συνολικά 17.6 γραμμάρια ζάχαρης.

3) Κρέμα με μπανάνα, βρώμη και κάσιους
Μία μερίδα από αυτό το μείγμα σου προσθέτει μόνο 10.1 γραμμάρια ζάχαρης.

4) Smoothie με μήλα και βρώμη
Χτυπάς στο μπλέντερ ώριμα μήλα με βρώμη. Μία μερίδα από αυτό το μείγμα περιέχει μόνο 12.7 γραμμάρια ζάχαρης.

Πηγή: tromaktiko

Διαβάστε περισσότερα...

Τρίτη, 13 Ιουνίου 2017

ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ! Το απόλυτο κόλπο για να μην σας πλησιάζουν!

Είναι γεγονός που τα κουνούπια τα μισούμε όλοι. Υπάρχουν όμως τρόποι να τα «πολεμήσουμε».
Τρόποι γρήγοροι, εύκολοι και οικονομικοί…..


Σας παρουσιάζουμε τους πιο αποτελεσματικούς:

– Καλύψτε με κουνουπιέρες τα κρεβάτια σας.

– Ανάψτε κεριά που περιέχουν αιθέρια έλαια σιτρονέλας ή ευκαλύπτου.

-Τοποθετήστε έξω από τα παράθυρά σας γλάστρες με βασιλικό.


Πηγή: medicalland

Διαβάστε περισσότερα...

Το χρήμα… ανακουφίζει από τον πόνο!

Όπως διαπιστώθηκε, το απλό άγγιγμα χρημάτων ή αντίστροφα, η σκέψη και μόνο των εξόδων που κάποιος έχει κάνει, είναι σε θέση...
να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά τη σωματική και συναισθηματική του ακεραιότητα. Η έρευνα έγινε από Κινέζους ψυχολόγους του πανεπιστημίου Σουν Γιατ-Σεν της Κίνας (με επικεφαλής τον Xinyue Zhou) και οικονομολόγους του πανεπιστημίου της Μινεσότα (υπό την Kathleen Vohs) και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Psychological Science” (Ψυχολογική Επιστήμη).


Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα πορίσματά της μελέτης μπορούν να εξηγήσουν καλύτερα γιατί μερικοί άνθρωποι εθίζονται στη ζωή τους να κάνουν όλο και περισσότερα χρήματα.

Σε ένα πείραμα, προκειμένου να ελεγχθεί η ανθεκτικότητα των ανθρώπων στον φυσικό πόνο, 96 εθελοντές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, εκ των οποίων στους μεν δόθηκαν χαρτονομίσματα για να μετρήσουν, στους δε απλά χαρτιά. Όταν στη συνέχεια τους ζητήθηκε να βουτήξουν τα δάχτυλά τους σε πολύ ζεστό νερό (με θερμοκρασία 50 βαθμών Κελσίου), διαπιστώθηκε ότι όσοι προηγουμένως είχαν μετρήσει χρήματα, δήλωσαν κατά μέσο όρο ότι αισθάνθηκαν σαφώς λιγότερο πόνο σε σχέση με όσους είχαν πριν μετρήσει απλά χαρτιά.

Για να ελέγξουν αν τα χαρτονομίσματα απλώς αποτέλεσαν μια πηγή διάσπασης της προσοχής των εθελοντών, η οποία έτσι απομακρύνθηκε από το αίσθημα του πόνου, οι ερευνητές έκαναν και άλλα πειράματα στη συνέχεια, στα οποία ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες (πάλι χωρισμένους σε δύο ομάδες) να γράψουν οι μεν τα έξοδα που έκαναν τον προηγούμενο μήνα, οι δε απλώς για τον καιρό. Όταν στη συνέχεια πάλι βούτηξαν το χέρι τους στο καυτό νερό, όσοι είχαν αναγκαστεί να θυμηθούν τα χρήματα που χάλασαν σε διάφορες δαπάνες, είχαν μειωμένη αντοχή στον πόνο σε σχέση με όσους είχαν γράψει για κάτι άσχετο όπως ο καιρός.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, “τα πειράματα επιβεβαίωσαν τη δύναμη του χρήματος, ακόμα και ως συμβόλου, να αλλάζει τις αντιλήψεις πολύ πραγματικών αισθημάτων όπως ο πόνος”. Η νέα έρευνα ενισχύει τα πορίσματα προηγούμενων ερευνών ότι η επίδραση του χρήματος στα συναισθήματά μας πηγάζει από την πανάρχαια δύναμή του ως συμβόλου κοινωνικής αποδοχής και στάτους σε μια κοινωνία και σχετίζεται με τον τρόπο που ο ανθρώπινος εγκέφαλος εξελίχτηκε για να επεξεργάζεται τις κοινωνικές σχέσεις.

Μια προηγούμενη έρευνα από τον Καναδό ψυχολόγο Τζέοφ ΜακΝτόναλντ του πανεπιστημίου του Τορόντο και τον Αμερικανό ψυχολόγο Μαρκ Λίρι του πανεπιστημίου Ντιουκ, έχει δείξει ότι υπάρχει άμεση σχέση ανάμεσα στον συναισθηματικό και τον σωματικό πόνο. Άρα, αν κάποιος έχει “δυναμώσει” ψυχικά μέσα ακόμα και από το απλό άγγιγμα των χρημάτων, νιώθει λιγότερο τον φυσικό πόνο, ενώ αντίστροφα, αν κάποιος έχει χαλάσει πολλά χρήματα, τείνει να πονά περισσότερο και στο σώμα του.

Μια άλλη έρευνα από τον ψυχολόγο Έντουαρντ Ντέκι του αμερικανικού πανεπιστημίου του Ρότσεστερ, έχει δείξει ότι όσοι αισθάνονται την κοινωνική απόρριψη (ψυχικό τραύμα) ή έχουν κάποιο φυσικό τραύμα, νιώθουν μεγαλύτερη επιθυμία για χρήματα, αν και η ικανοποίηση που προσφέρει το χρήμα σε αυτούς τους ανθρώπους είναι τελικά επιφανειακή και δεν διαρκεί.



Πηγή: tro-ma-ktiko

Διαβάστε περισσότερα...

Δευτέρα, 12 Ιουνίου 2017

Ποια πράγματα δε θα παραδεχτεί ποτέ σε μία γυναίκα ένας άντρας

Λένε πως κάθε γυναίκα κρύβει μέσα της ένα μυστήριο. Το ίδιο όμως μπορούν να πουν και εκείνες για τους άντρες. Και αυτοί έχουν τα μυστικά τους και πολλά απ' αυτά δεν περνάνε καν απ' το γυναικείο μυαλό.


Όπως αυτά τα 10 που θα δεις στη λίστα που ακολουθεί και κανένας άντρας δεν θα παραδεχθεί σε μια γυναίκα. Οι γυναίκες που μας διαβάζετε, διαδώστε.

«Θέλουμε κορίτσια με αυτοπεποίθηση»
Η αλήθεια είναι ότι οι άντρες αντιλαμβάνονται τις γυναίκες λίγο – πολύ όπως τους εαυτούς τους. Γι' αυτό και ένας άντρας θα προτιμήσει μια χαρισματική κοπέλα, κι ας έχει μερικά παραπανίσια κιλά, παρά κάποια που έχει σώμα μοντέλου αλλά μηδέν αυτοπεποίθηση. Μπορεί να ακούγεται περίεργο σε μια γυναίκα, κι όμως η αυτοπεποίθηση είναι αυτή που την κάνει πιο ελκυστική παρά το πλούσιο στήθος της ή το καλλίγραμμο κορμί της.

«Έχει σημασία το πώς δείχνεις»
Μπορεί να μην τους νοιάζει το αν η κοπέλα που βγαίνουν ντύνεται με την τελευταία λέξη της μόδας, όμως σίγουρα δίνουν σημασία. Θέλουν κάποια που να είναι ντυμένη σέξι αλλά όχι προκλητικά και να δείχνει κομψή. Εξάλλου αγαπούν με τα μάτια.

«Δεν ξέρω πώς να το κάνω»
Είναι πολύ σημαντικό για κάθε άντρα να μην τσαλακωθεί η εικόνα του δυνατού αρσενικού μπροστά στα μάτια της γυναίκας. Γι' αυτό και θα πουν ναι σε όποια δουλειά τους αναθέσουν ή τους ζητήσουν να τις βοηθήσουν παρόλο που δεν έχουν ιδέα για το πώς θα τα καταφέρουν. Όπως το να επισκευάσουν το σπασμένο πιστολάκι για τα μαλλιά.

«Νιώθουμε χαμένοι όταν κάνετε ερωτήσεις - παγίδα»
Οι γυναίκες συνήθως ρωτάνε πράγματα όπως το αν δείχνουν χοντρές, ενώ σε κοιτάζουν με λυπημένο ύφος. Οι άντρες απ' την άλλη μεριά απλά μισούν όταν τους κάνουν τέτοιες ερωτήσεις – παγίδα που μπορεί να γίνουν αφορμή για τσακωμό. Ακόμη και αν δεν τους αρέσει κάτι θα προτιμήσουν να μην το πουν αλλά να κάνουν ένα κομπλιμέντο.

«Φοβάμαι»
Όλοι οι άνθρωποι έχουν τις φοβίες τους απλά θεωρητικά ένας άντρας δεν επιτρέπεται να τις εκφράσει για να μην φανεί αδύναμος. Έτσι δεν θα πει στην κοπέλα που μόλις ξεκίνησε να βγαίνει ότι φοβάται το σκοτάδι ή τις κατσαρίδες.

«Δεν με παίρνει οικονομικά»
Γενικά οι άντρες ανταγωνίζονται για πολλά πράγματα μεταξύ τους. Το πιο απλό είναι το ποιος θα πιει τα περισσότερα ποτά σε μια έξοδο. Έτσι, με αυτή τη λογική θα κάνει τα αδύνατα δυνατά για να βρει ή εξοικονομήσει χρήματα για να πάει το αμόρε κάπου έξω ωραία. Και ας είναι φεσωμένος το πρωί μέχρι το λαιμό.

«Ζηλεύω»
Οι περισσότεροι αρνούνται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους σε βαθμό που ακόμη κι όταν κάποιος φλερτάρει το κορίτσι τους δεν θα δείξουν το παραμικρό. Από μέσα τους όμως βράζουν.

«Μου αρέσει η αδελφή / κολλητή σου»
Εννοείται πως όταν η κολλητή ή ακόμη και η ίδια η αδελφή της κοπέλας του είναι καυτή θα το προσέξει, αλλά δεν θα πει λέξη. Απλά θα τη φαντασιώνεται που και που, γιατί είναι στην αντρική φύση.

«Μας αρέσουν τα κομπλιμέντα»
Η παράδοση θέλει τους άντρες να μοιράζουν κομπλιμέντα στις γυναίκες, αλλά η αλήθεια είναι ότι και σε αυτούς αρέσουν. Έχουν ανάγκη από λόγια αγάπης και τρυφερές ματιές όπως ακριβώς και τα κορίτσια.

«Είμαι ειδικός στο να κρύβω τα συναισθήματά μου»
Όπως και μια γυναίκα μπορεί να συγκινηθεί μέχρι δακρύων παρακολουθώντας μια ρομαντική ταινία, έτσι μπορεί να συμβεί και σε έναν άντρα. Η μόνη διαφορά είναι ότι εκείνος θα σκουπίσει τα μάτια του στη στιγμή, μην τον καταλάβει κανένας.


Πηγή: askmen

Διαβάστε περισσότερα...

Στάση 77: Η νέα μόδα στο σεξ που έχει τρελάνει τις γυναίκες!

Το σεξ και οι αριθμοί ανανέωσαν την σχέση τους, αφού πρόσφατα μάθαμε ότι εκτός από τη γνωστή στάση 69, τώρα στο μενού θα βρεις και τη στάση 77. Ποια είναι αυτή και πώς θα την καταφέρεις;


Ξαπλώνετε και οι δύο στο πλάι, στραμμένοι προς την ίδια κατεύθυνση.

Ο φίλος σου σε πλησιάζει από πίσω κι εσύ πρέπει να τυλίξεις το πάνω του πόδι με τα δικά σου τραβώντας τον πιο κοντά. Τα οπίσθιά σου θα πρέπει να πλησιάζουν το σώμα του την ώρα που εκείνος μπαίνει μέσα σου.


Μόλις διεισδύσει ίσιωσε τα πόδια σου – το ίδιο πρέπει να κάνει και εκείνος, παράλληλα με τα δικά σου.

Παραμείνετε ενωμένοι όσο σχηματίζετε με το σώμα σας μία γωνία 45 μοιρών. Όπως κατάλαβες, τα σώματά σας θα σχηματίζουν τον αριθμό 77 (αν υποθέταμε ότι βλέπατε τους εαυτούς σας από πάνω) και αυτό είναι πολύ καλό γιατί στη συγκεκριμένη γωνία το πέος του θα βρίσκεται στον πιο σωστό δρόμο για να συναντήσει το σημείο G σου. Απλά μαθηματικά Όλο και περισσότερες γυναίκες την ζητάνε μιας και έτσι έχεις απευθείας πρόσβαση στο σημείο G. Άσε που είναι και ιδανική για σεξ κατά τη διάρκεια της νύχτας στο μισοκοιμισμένο ή ακόμα και το πρωί που θα ξυπνήσετε αγκαλιά.


Πηγή: fnews

Διαβάστε περισσότερα...

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΡΕΛΟ! Τι συμβαίνει όταν μια μπαταρία ακουμπάει σε ένα χαρτάκι από τσίχλα! [video]

Τρελό και Απίστευτο αυτό που συμβαίνει όταν ένα χαρτάκι τσίχλας ακουμπάει στην άκρη μια μπαταρία...


Δείτε το Βίντεο:





Πηγή: tromaktiko

Διαβάστε περισσότερα...

Το απόλυτο μυστικό για κάτασπρα δόντια: Δοκιμάστε ΑΥΤΗΝ την σπιτική συνταγή και θα πάθετε πλάκα με τα αποτελέσματα!

H στοματική μας υγεία μας έχει μεγάλη σημασία για την συνολική ευημερία, και η διατήρηση μιας ορθής υγιεινής του στόματος θα αποτρέψει την εισβολή...


Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να κρατάμε τα δόντια μας υγιή, να εξαλείφουμε τη πέτρα και να κάνουμε πρόληψη των ασθενειών των ούλων και των λοιμώξεων.

Ευτυχώς, υπάρχει ένας απίστευτα αποτελεσματικός φυσικός τρόπος για να λύσετε όλα τα προβλήματα με τα δόντια και να διατηρήσετε τη στοματική υγεία σε άριστη κατάσταση.

Ένας οδοντίατρος αποκαλύπτει αυτή την καταπληκτική μέθοδο που κοστίζει ελάχιστα, και υπόσχεται να αποκαταστήσει το λευκό, λαμπερό και υγιές χαμόγελο!

Θα χρειαστείτε:
1.1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
2.½ φλιτζάνι υπεροξείδιο του υδρογόνου
αντισηπτικό στοματικό διάλυμα
3.½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
4.Ζεστό νερό
5.Οδοντικό νήμα
6.Οδοντόβουρτσα

Οδηγίες:
1. Σε ένα φλιτζάνι, αναμείξτε μια κουταλιά μαγειρική σόδα με μισή κουταλιά αλάτι. Στη συνέχεια, υγράνετε την οδοντόβουρτσα με λίγο νερό και βυθίστε την καλά σε αυτό το μείγμα. Στη συνέχεια, τρίψτε απαλά τα δόντια με τη βούρτσα για 5 λεπτά.

2. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι υπεροξείδιο του υδρογόνου με μισό φλιτζάνι ζεστό νερό, και ξεπλύνετε το στόμα με αυτό το διάλυμα για ένα λεπτό. Στη συνέχεια, αυτό φτύστε το και ξεπλύνετε με μισό φλιτζάνι κρύο νερό.

3. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα πολύ προσεκτικά, ώστε να μην ερεθιστούν τα ούλα, και τρίψτε τη πλάκα ανάμεσα στα δόντια. Μετακινήστε το νήμα απαλά από πλευρά σε πλευρά για να αποφευχθεί βλάβη στα ούλα και ερεθισμός.

4. Στο τέλος, ξεπλύνετε το στόμα με αντισηπτικό στοματικό διάλυμα.

Αυτή η μέθοδος θα αφαιρέσει πέτρα, θα λευκάνει τα δόντια σας, κάνει πρόληψη της ουλίτιδας και της στοματικής υγείας. Τώρα απλά χαμογελάστε!



Πηγή: epikairo

Διαβάστε περισσότερα...